Traumreise für Kinder 🐢 Mit Lou auf einem Safariabenteuer
- Franzi Schulz

- 19. Sept.
- 2 Min. Lesezeit
Mut finden in Afrika
Stell dir vor, dein Kind kuschelt sich ein, die Augen schließen sich langsam und eine goldene Brücke führt es direkt nach Afrika. Gemeinsam mit Lou, der Meeresschildkröte, geht es auf wunderschöne Safari: Elefanten, Giraffen, Zebras und Löwen warten. Diese Traumreise schenkt Mut, Geborgenheit und das Gefühl, Teil von etwas ganz Großem zu sein.
Warum diese Traumreise anders ist als andere
Abends ist oft Chaos im Kopf – bei den Kindern und auch bei uns Eltern. Noch so viel erlebt, so viele Gefühle, so viel Energie. Einschlafen? Schwierig. Genau dafür schreibe ich die Traumreisen für Kinder. Sie verbinden Entspannung mit einer Botschaft, die sie im Herzen tragen können.
Diese Traumreise schenkt deinem Kind:
🦁 Mut & Vertrauen – lernen, dass Angst dazugehört
🌙 Ruhe & Entspannung – eine klare Struktur, die sanft entspannt
💜 Verbundenheit – mit Lou, den Tieren und letztlich mit sich selbst
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, es trotzdem zu wagen.
5 Dinge, die Kinder an dieser Safari lieben werden
1. Die goldene Brücke: Der Einstieg fühlt sich magisch an: Jeder Schritt über die Brücke bringt mehr Ruhe und Sicherheit.
2. Afrika entdecken: Warmes Licht, Sanddünen, Palmen, weite Landschaft. Eine bunte, lebendige Welt öffnet sich.
3. Mut teilen mit Lou: Lou erzählt von ihrer Angst und dein Kind erlebt, wie es sich anfühlt, mutig zu sein.
4. Tiere voller Weisheit: Elefant, Giraffe, Zebra & Co. zeigen Stärke, Sanftheit und Freude
5. Lagerfeuer unter Sternen: Am Ende feiern alle zusammen, es entsteht ein Gefühl von Gemeinschaft, das tief ins Herz sinkt.
Tipps für die Anwendung
🛏️ Am besten kurz vor dem Schlafengehen anhören (ca. 25 Minuten)
🧸 Kuscheltier bereithalten für extra Geborgenheit
✨ Sprich gerne mit deinem Kind über den „Mut-Satz“ aus der Reise: „Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern es trotzdem zu versuchen.“
🤍 Macht es zum Ritual: ein Abend, ein Abenteuer, ein Stück mehr innere Stärke
FAQ zur Traumreise
Wie lange dauert sie?
Ca. 25 Minuten – ideal fürs Abendritual.
Ab welchem Alter geeignet?
Ab ca. 5 Jahren – perfekt für Kindergarten- und Grundschulkinder.
Was ist das Besondere an dieser Geschichte?
Sie vermittelt spielerisch, dass Angst normal ist und dass Mut wächst, wenn wir es trotzdem wagen.
Hör die Traumreise hier:
Fazit
Die Safari mit Lou ist nicht nur eine Gute-Nacht-Geschichte. Sie ist ein Mutmacher. Dein Kind erfährt, dass es Ängste haben darf – und dass diese Ängste nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas Wunderbarem sein können. Und mal ehrlich: Genau das wünschen wir uns doch für unsere Kinder, oder?
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Alles liebe,
Franzi




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